Vaaka näyttää yllättäviä lukuja!
Reseptin luojan Dave Esprin mukaan, joka on kiistanalaisen ”luodinkestävän ruokavalion” isä, joka perustuu vähäiseen hiilihydraattien ja runsaan rasvan saantiin, tietyt ainesosat, joita voimme lisätä päivittäiseen kahviimme, voivat vaikuttaa positiivisesti keskittymiskykyymme, vähentää ruokahalua ja parantaa aineenvaihduntaa.
Esprit väittää, että siitä lähtien, kun hän alkoi lisätä öljyä päivittäiseen kahviinsa , hän on laihtunut 6 kiloa. Reseptin mukaan kahviin lisätty voita ja palmu- tai kookosöljyä antavat meille tarvittavan määrän energiaa, jota voimme tarvita päivän aikana. Samalla ne antavat kylläisyyden tunteen ja ovat helposti sulavia.
Ainekset
- 80 g suolatonta voita
- 15 ml kookos- tai palmuöljyä
- 500 ml keitettyä kahvia
- vaahterasiirappi tai ruskea sokeri
Sekoita tehosekoittimessa voita, kookos- tai palmuöljyä ja tuoretta keitettyä kahvia. Vatkaa, kunnes muodostuu latte-kahvin vaahtoa muistuttava vaahto. Kun juoma on valmis, kaada se kuppiin ja mausta vaahterasiirapilla tai ruskealla sokerilla maun mukaan.
Esprit suosittelee käyttämään reseptissä mahdollisuuksien mukaan tuoretta jauhettua luomukahvia ja Ftiss-luomuvoita. Hän sanoo, että tämän yhdistelmän maku kilpailee minkä tahansa latte-kahvin kanssa, jota olet koskaan maistanut.
