Punajuurimehu vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa veren arvoja paremmin kuin mikään lääke. Tutustu yksinkertaiseen reseptiin, jonka esi-isämme tunsivat ulkoa.
Sisällysluettelo
Unohtunut terveyseliksiiri! Vain yksi lasillinen tätä mehua päivässä vahvistaa immuunijärjestelmää, takaa täydellisen veriarvon ja suojaa sairauksilta. Se on helppo valmistaa kotona.
Punajuurimehu on nestemäinen lääke, joka vahvistaa immuunijärjestelmää! Kiinnitä erityistä huomiota reseptiin, jonka esi-isämme tunsivat ulkoa. Se on yksinkertainen mutta tehokas lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan yleisen terveyden palauttamiseen ja ylläpitämiseen, erityisesti veriarvojen parantamiseen.
Miksi punajuurimehu on lääke?
Tämä mehu on suosittu paitsi perinteiden vuoksi myös siksi, että se on todellinen vitamiini- ja mineraalipommi, joka vaikuttaa suoraan kehon tärkeimpiin toimintoihin:
1. Avain täydelliseen verikokeeseen
Punajuuri on erittäin rikas rautaa ja folaatteja (B9-vitamiinia), jotka ovat avainasemassa terveiden punasolujen tuotannossa. Juomalla tätä mehua autat kehoa suoraan torjumaan anemiaa, väsymystä ja heikkoutta. Mehun punainen väri on suora merkki sen kyvystä puhdistaa ja vahvistaa verta.
2. Immuunijärjestelmä ja detoksifikaatio
Punajuuri sisältää voimakkaita antioksidantteja, kuten betaiinia, joka ei vain anna sille väriä, vaan myös suojaa soluja vaurioilta. Betaiini tukee maksan terveyttä – elintä, jolla on keskeinen rooli detoksifikaatiossa, mikä suoraan parantaa immuunijärjestelmää ja kehon kykyä taistella sairauksia vastaan.
3. Raudan imeytyminen
Vanhojen ihmisten resepti, jossa käytetään limonitusta (sitruunahappoa, joka on runsaasti C-vitamiinia), on tieteellisesti perusteltu! Vaikka kasviperäinen rauta (ei-hemo) imeytyy elimistöön hitaammin, sen imeytymistä parantaa merkittävästi C-vitamiinin kanssa yhdistettynä. Siksi tämä mehu on täydellisesti tasapainotettu maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi veriarvoihin.
4. Suojaa sydäntä ja vakauttaa verenpainetta.
Punajuuressa olevat luonnolliset nitraatit muuttuvat elimistössä typpioksidiksi, joka laajentaa verisuonia. Tämä johtaa luonnolliseen verenpaineen laskuun ja parantaa hapen virtausta kehoon. Juomalla tätä mehua suojelet kirjaimellisesti sydäntäsi.
Resepti tehokkaalle kotitekoiselle punajuurimehulle
Ainekset:
- 2 kg punajuurta
- 1 kg sokeria
- 3 pussia vaniljasokeria
- 3 pussia limonadia (sitruunahappo)
Valmistus:
Pese punajuuret, kuori ne ja leikkaa renkaiksi. Kaada kattilaan 3 litraa kylmää vettä, kiehauta, vähennä lämpöä ja keitä vielä 30 minuuttia. Ota kattila pois liedeltä ja poista punajuuret. Lisää kattilaan sokeri ja sekoita, kunnes se on liuennut. Lisää lopuksi vaniljasokeri ja sitruunamehu ja sekoita, kunnes massa on tasainen. Kaada kuuma mehu pestyt ja steriloidut lasipullot ja sulje ne tiiviisti. Kun mehu on jäähtynyt huoneenlämpötilaan, laita se jääkaappiin. Ilmoitetusta mehumäärästä saat useita litroja, jotka voit sekoittaa makusi mukaan.
