Viimeisimmässä kirjassaan amerikkalainen lääkäri kertoo, kuinka oluen kaltaiset juomat vahingoittavat kognitiivisia prosesseja ohjaavia hermosoluja.
Olut on yksi maailman vanhimmista ja suosituimmista juomista. Sen virkistävä maku, loputon monipuolisuus ja läsnäolo lähes kaikissa tapahtumissa ovat tehneet siitä yhtenäisyyden, rentoutumisen ja nautinnon symbolin. Monille oluen avaaminen on melkein rituaali: se merkitsee pitkän päivän päättymistä, seuraa erityistä illallista tai yksinkertaisesti kokoaa ystävät rennolle keskustelulle.
Mutta huolimatta oluen miellyttävästä roolista jokapäiväisessä elämässä, se on silti alkoholijuoma. Ja alkoholilla, riippumatta siitä kuinka normalisoitu se on, on elimistöön vaikutus, joka iän myötä tulee yhä ilmeisemmäksi ja merkittävämmäksi.
Tämän vahvistaa myös amerikkalainen neurologi Richard Restak, joka viimeisimmässä kirjassaan uskaltaa jopa mainita päivämäärän, jolloin alkoholin käyttö tulisi lopettaa kokonaan, koska sen aivoille aiheuttama haitta on erityisen merkittävä vanhemmalla iällä.
”Alkoholi on erittäin heikko neurotoksiini: se vahingoittaa hermosoluja”, hän toteaa ja lisää, että keho alkaa menettää neuroneja 65 vuoden iän jälkeen, joten on erittäin tärkeää huolehtia niistä ja säilyttää ne, koska ne vastaavat muistista, ajattelusta ja muista kognitiivisista toiminnoista.
Keskeinen ikä
Vaikka joidenkin tutkimusten mukaan koko elämän aikana menetetään vain muutama hermosolu – 2–4 % – aivojen suojelu on erittäin tärkeää niiden toiminnan ja terveyden kannalta: ”Jos olet 65-vuotias tai vanhempi, suosittelen vahvasti, että luopuisit alkoholista kokonaan ja lopullisesti”, lääkäri sanoo.
Lisäksi jotkut tutkimukset yhdistävät pitkäaikaisen alkoholinkäytön Alzheimerin taudin kehittymiseen. Alkoholi on myös yhteydessä kaatumisiin, jotka voivat aiheuttaa vakavia vammoja ja jopa kuoleman ikääntyneillä ihmisillä.
