Kokoni-vaihtoehto on yhä suositumpi ympäri vuoden: kerromme sinulle kaiken tästä laitteesta, joka voi korvata kaikki peitot!
Sisällysluettelo
Kesä on ohi: on aika palautua ja valmistautua talveen keskittymällä absoluuttiseen mukavuuteen ja rauhalliseen uneen. Ja jotta voisit nukkua paremmin, on ehkä aika tarkistaa vuodevaatteet! Vaikka untuvapeite on pitkään ollut kiistaton mukavuuden johtaja, tänä vuonna se voi jäädä uuden tuotteen varjoon: painopeite. Katsotaanpa tarkemmin tätä yhä suositummaksi tulevaa trendiä terveellisen elämäntavan alalla.
Valitse oikea peitto: vinkkimme
Jokaisen kauden alku on ihanteellinen aika tarkistaa vuodevaatteet ja tehdä muutoksia makuuhuoneeseen. Esimerkiksi talvella, kun lämpötila nousee, sateen uhka kasvaa ja immuniteetti heikkenee, unemme kärsii! Juuri tässä vaiheessa sänky on erityisen tärkeä. Jotta kylmät yöt sujuisivat paremmin, valitse lämpimät ja hengittävät lakanat, kuten pesty pellava tai puuvillasatiini. Harkitse myös tyynyjen vaihtamista, jos ne osoittavat kulumisen merkkejä. Todella palauttava uni vaatii hyvän tuen. Tyynyjen käyttöikä on rajallinen. Heti kun se ei enää ole mukava huollosta huolimatta – jos se painuu, ei enää tue päätä tai aiheuttaa kipua – on aika vaihtaa se. Yleensä suosittelemme vaihtamaan tyynyn joka kolmas vuosi”, selittää Wopilon perustaja Thomas Erve.
Ja tietysti ilman hyvää peittoa on mahdotonta nukahtaa! Sen on oltava tarpeeksi lämmin, jotta se lämmittää kylminä öinä, mutta samalla tarpeeksi kevyt, jotta ei tule liian kuuma. Voit esimerkiksi valita edullisen ja helppohoitoisen kevyen mallin synteettisistä kuiduista, kuten Wopilo Ocho Nuage -peiton, jossa yhdistyvät mukavuus ja käytännöllisyys. Synteettinen täyte imitoi luonnollisen untuvan pehmeyttä ja luo kevyen ja mukavan tunteen, kuin nukkuisi pilvellä. Salaisuus: tasapainoinen lämpö, joka tarjoaa mukavuutta ilman hengityksen haittaamista, kiitos hengittävien materiaalien, jotka varmistavat ilmankierron. Tulos? Lämpimät yöt ilman liiallista hikoilua.
Toinen vaihtoehto, jota ei kannata unohtaa, on neljän vuodenajan peitto, jossa on kaksi säädettävää kerrosta ja joka lämmittää täydellisesti ympäri vuoden. Emma Matelan neljän vuodenajan peitto koostuu kahdesta hengittävästä irrotettavasta kerroksesta ja ontelokuitutäytteestä. Mutta tänä vuonna kaikkien huomio kiinnittyi uuteen peittotyyppiin, joka voi muuttaa täysin käsityksemme unesta: painopeitto on todellinen vallankumous rauhallisen unen kannalta.
Hyvästi, klassinen peitto? Tämä vallankumouksellinen vaihtoehto
Painopeitto, joka on jo suosittu syvän unen ystävien keskuudessa, on nyt tulossa vakavaksi vaihtoehdoksi perinteiselle peitolle. Se on valmistettu painotetuista materiaaleista (lasista tai muovista valmistetuista mikropalloista) ja painaa kevyesti kehoa. Tämä ilmiö, jota kutsutaan ”syväksi paineärsytykseksi”, jäljittelee miellyttävää halauksen tunnetta. Tuloksena serotoniinin ja melatoniinin tuotanto lisääntyy, mikä edistää syvää unta ja vähentää yöllisiä heräämisiä.
Tutkimukset osoittavat, että peiton säännöllinen käyttö edistää syvempää ja palauttavampaa unta sekä vähentää ahdistusta ja stressiä, joita usein pahentaa pilvinen sää. Lisäksi se kietoutuu ympärille luoden kotelon tunteen, josta erityisesti kodikkuuden ystävät pitävät. Sitä voidaan käyttää perinteisen untuvapeitteen sijaan tai lisäkerroksena, esimerkiksi peittona jalkojen alla. Ainoa tärkeä tekijä, joka on otettava huomioon, on paino. Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi suositellaan käyttämään peittoja, joiden paino on noin 10 % kehon painosta.
Mistä voi ostaa painavia peittoja ja mihin hintaan?
Suosionsa ansiosta painavat peitot ovat tulleet kiinteäksi osaksi kodintuotteiden ja vähittäiskaupan myymälöitä, jotka ovat nopeasti omaksuneet tämän nopeasti kasvavan markkinan. Nykyään niitä löytyy useimmista vuodevaatteiden myymälöistä, supermarketeista ja tietysti verkosta, esimerkiksi Amazonista, La Redoutesta ja Nature & Découvertesista. Esimerkiksi patjoihin erikoistunut Emma-yritys tarjoaa painavia peittoja hintaan 57 euroa ja Hema 64,99 euroa.
Hinnat vaihtelevat käytettyjen materiaalien laadun ja peiton painon mukaan. Edulliset mallit, jotka on usein valmistettu polyesteristä ja muovipalloista, maksavat 50–80 euroa. Laadukkaampien mallien, joissa on lasimikropallot ja orgaanisesta puuvillasta valmistettu päällinen, hinnat voivat nousta 200 euroon tai jopa yli. Jotkut tuotemerkit, kuten Gravité tai saksalainen Levia, ovat erikoistuneet korkealaatuisten painavien peittojen valmistukseen. Raskaan peiton ostamisen katsotaan olevan hyödyllistä terveydelle. Se ei ole pelkkä vuodevaatte, vaan arvokas väline unen laadun parantamiseen pitkällä aikavälillä. Jos kärsit unihäiriöistä tai haluat nukkua kotelossa, kokeile sitä!
