Lihattoman lounaan 4 päivän ajan: kaunein paastoruoka, joka muuttuu joka kerta kauniimmaksi.

päivän

Jos paastot ja haluat syödä lounasta useamman päivän ajan, tulet varmasti pitämään tästä reseptistä.

Hapankaali on aina pöydän tähti, kun joulukuu koittaa.

Jos paastot ja haluat valmistaa herkullisen ja täyttävän lounaan, joka miellyttää perhettäsi, tämä resepti on ehdottomasti sinulle.

Se valmistuu nopeasti, ja mitä enemmän sitä lämmität, sitä maukkaammaksi se muuttuu, joten nauti siitä kaikilla aisteillasi.

Lihattoman lounaan 4 päivän ajan: kaunein paastoruoka, joka muuttuu joka kerta kauniimmaksi.

Tarvitset:

1 iso pää hapankaalia

2 sipulia

300 g riisiä (huuhdo ja valuta)

3 porkkanaa

100 ml öljyä

mausteita maun mukaan

muutama laakerinlehti

Lihattoman lounaan 4 päivän ajan: kaunein paastoruoka, joka muuttuu joka kerta kauniimmaksi.

Valmistus

Laita hienonnettu sipuli ja porkkana kulhoon ja hauduta hitaalla lämmöllä. Kun ne ovat muuttuneet läpikuultaviksi, lisää suolakurkku, joka on leikattu suikaleiksi. Jotta kaali valmistuisi nopeammin, se on suositeltavaa hienontaa.

Toisessa kulhossa kiehauta riisi, ja kun se on puoliksi valmis, valuta se ja aseta sivuun. Kun kaali on haudutettu puoli tuntia, jaa riisi kahteen osaan.

Kaada kulhoon hieman öljyä, lisää puolet kaalista, laakerinlehti, mausteet ja sitten riisi. Kaada toinen puoli kaalista pieneen määrään vettä ja laita uuniin, joka on lämmitetty 220 asteeseen, 15 minuutiksi.

Jätä sen jälkeen uuniin paistumaan lounaaseen asti tai kunnes uuni on jäähtynyt.

Lihattoman lounaan 4 päivän ajan: kaunein paastoruoka, joka muuttuu joka kerta kauniimmaksi.

Tämä lounas on täyttävä, ravitseva ja, mikä tärkeintä, mitä enemmän sitä lämmität, sitä maukkaammaksi se muuttuu, mikä tekee siitä ihanteellisen lounaan, jota voi syödä useita päiviä.