Syksyllä on helppo saada tartunta. On kuitenkin olemassa kotitekoinen keino, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää: lisää vain mausteiden sekoitus teeseen.
Sisällysluettelo
Mauste, jolla on poikkeuksellisia ominaisuuksia
Syksyllä ja talvella, kun on helpompi vilustua, kannattaa käyttää kotitekoisia keinoja immuunijärjestelmän vahvistamiseen. On olemassa helppo tapa muuttaa tee terveelliseksi juomaksi: lisää vain yksi mauste!
Kardemumma erottuu paitsi mausteisella aromillaan myös monilla terveydelle hyödyllisillä ominaisuuksillaan. Se sisältää muun muassa C-vitamiinia, niasiinia, kalsiumia, tiamiinia, magnesiumia, fosforia, natriumia, kaliumia ja sinkkiä.
Siemenet sisältävät arvokkaita eteerisiä öljyjä. Ne tukevat sydän- ja verisuonijärjestelmää, antavat energiaa ja parantavat keskittymiskykyä. Ne vaikuttavat myös positiivisesti ruoansulatukseen ja nopeuttavat aineenvaihduntaa.
Lisää kardemummaa teeseen ja juo sitä päivittäin. Se on hyödyllistä terveydellesi.
On tärkeää huomata, että kardemumma on antibakteerinen ja tulehdusta ehkäisevä. Se vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa torjumaan infektioita ja tukee kehoa sairauksille alttiina aikoina. Sillä on ainutlaatuinen maku, joka sopii täydellisesti teen aromiin.
Kardemumma-tee sopii erityisen hyvin syksyyn ja talveen, jolloin keho tarvitsee lämpöä ja immuunijärjestelmän vahvistamista. Se on ihanteellinen juoma pitkiä iltoja varten, jossa yhdistyvät nautinto ja terveyshyödyt. Lisää vain kaksi kardemummapalkoa haudutettuun teehen ja anna sen hautua muutama minuutti. Voit myös murskata palkot, jotta niiden aromi vapautuu.
