Vaikka monissa kodeissa suitsukkeet vaikuttavat luonnolliselta tuotteelta, ne valmistetaan yleensä synteettisistä seoksista, joilla ei ole mitään tekemistä niiden tuoksun lupaaman kanssa.
Miellyttävän ilmapiirin ja tuoksun luomiseksi kotiin käytetään usein tuoksukynttilöitä ja suitsukkeita . Monet ovat kuitenkin huolissaan näiden yleisten tuotteiden vaikutuksesta hengityselinten terveyteen. Kodin ja terveyden asiantuntijoiden mukaan tuoksupalojen toistuva käyttö voi johtaa haitallisten yhdisteiden vapautumiseen ja luoda vähemmän turvallisen ympäristön kuin monet luulevat.
Tätä ajatusta tukee arkkitehti ja psykoneuroimmunologian asiantuntija Maria Lunas, joka jakoi sosiaalisessa mediassa vakavan varoituksen tavallisten suitsukkeiden riskeistä. ”En halua olla tylsä, mutta se, mitä hengitämme, kun poltamme suitsukkeita, ei ole lainkaan terveellistä; se vapauttaa myrkkyjä, jotka päätyvät keuhkoihimme”, hän toteaa.
Instagramissa ( @marialunas ) julkaistuissa valokuvissaan hän selittää, kuinka tehdä kotitekoista suitsuketta käyttämällä vain luonnollisia ainesosia: ”Lopeta myrkyllisten suitsukkeiden ostaminen ja ala tehdä niitä kotona käyttämällä vain luonnollisia ainesosia. Yllätyt siitä, kuinka nopeasti se tapahtuu, ja tulos on upea.”
Kuinka tehdä kotitekoista suitsuketta
Maria Lunas kuvaa yksityiskohtaisesti prosessin, jolla luodaan ympäristöystävällisempi vaihtoehto. Hän aloittaa lisäämällä mortteliin kuivattua rosmariinia, ruusun terälehtiä ja laventelikukkia ja jauhaa ne sitten huolellisesti, ”kunnes saadaan tasainen konsistenssi”. Sitten hän lisää kanelia, hunajaa ja vettä, sekoittaa lusikalla, jotta muodostuu pieniä annoksia, ja pyörittelee ne kartioiksi.
Arkkitehti selittää myös, kuinka jokainen kartio porataan, jotta se palaa oikein: ”Tee puutikulla reikä jokaisen keskelle.” Lopuksi hän suosittelee antamaan kartioiden kuivua muutama päivä ”hyvin tuuletetussa tilassa” ennen käyttöä. Hänen ehdotuksensa tähtää edullisen resurssin luomiseen, joka ei sisällä kemiallisia lisäaineita ja sopii terveellisempään kotiympäristöön.
Lunasin varoitus tukee kasvavaa suuntausta tarkistaa päivittäiset kulutustavarat ja valita vähemmän haitallisia vaihtoehtoja . Tavoitteena on ylläpitää mukava ilmapiiri sisätiloissa ilman, että joudutaan tinkimään päivittäin hengittämämme ilman laadusta.
