Aiemmin pidettiin ihanteellisena lämpötilana kotona 19 astetta. Tämä oli kuitenkin totta aikana, jolloin lämmitysjärjestelmät olivat vähemmän kehittyneitä ja rakennusten lämmöneristys vielä riittämätöntä. Katsotaanpa, mitä lämpötilaa asiantuntijat suosittelevat talvikaudelle!
Kylmän sään lähestyessä kiinnitämme enemmän huomiota lämmitykseen , sillä liian kuuma lämpötila on haitallista terveydelle, mutta kukaan ei halua palella sisätiloissa. Asiantuntijat ovat antaneet uuden suosituksen aiemman 19 asteen sijaan sisätiloissa . Katsotaanpa, mikä on ihanteellinen lämpötila!
Asiantuntijat suosittelevat 20 celsiusastetta lämmityskaudeksi.
Asiantuntijat kehottavat yhdistämään mukavuuden ja energiatehokkuuden, joka on mukautettu nykyisiin eristysstandardeihin ja jokapäiväiseen elämäämme.
Lämpöviihtyvyys riippuu paitsi lämpötilasta myös monista muista tekijöistä. Korkeampi lämpötila estää epämiellyttäviä lämpötilaeroja huoneiden välillä.
Viimeisimpien suositusten mukaan optimaalinen huoneen lämpötila on 20 astetta, koska kehon on helpompi ylläpitää 36–37 °C:n lepotilaa. Tämä vähentää ihon lämpötilan vaihteluita ja lihasjännitystä. Tällainen lämpötila vähentää kondenssin muodostumista ja siten myös homeen muodostumisen todennäköisyyttä.
Jokaiselle huoneelle on myös erillinen suositus:
- päivällä: noin 20 °C
- Makuuhuone: 16–18 °C, koska se edistää unta.
- Käytävät: noin 17 °C
- Kylpyhuone: noin 22 °C
Ohjelmoitavat termostaatit ja alueelliset asetukset takaavat tehokkaan lämmityksen ja estävät ylikuumenemisen tai alilämmityksen. Yhden asteen lämpötilaero voi teoriassa lisätä energiankulutusta noin 7 %.
