Nämä hedelmät voivat kätkeä suuren salaisuuden mielemme ja kehomme säilyttämisestä tulevaisuudessa!
Se on ainoa hedelmä, joka estää muistamattomuutta ja suojaa sydäntä – se on halpa, sitä löytyy kaikkialta, ja se on todellinen aarre!
Yksi pieni, mutta erittäin hyödyllinen hedelmä – karpalo – voi olla avain muistin säilyttämiseen ja dementian ehkäisyyn! Tutkijat ovat havainneet, että päivittäinen karpalon käyttö voi olla avain muistin parantamiseen. Lisäksi se voi hidastaa dementian kehittymistä ja jopa alentaa ”pahan” kolesterolin tasoa.
12 viikon tutkimukseen osallistui 60 tervettä osallistujaa. Tutkimuksen aikana puolet heistä nautti päivittäin karpalojauhetta, ja toinen puoli sai lumelääkettä. Tulokset olivat yllättäviä. Karpaloita nauttineilla osallistujilla havaittiin merkittävä parannus muistissa päivittäisissä tapahtumissa, sekä parannus aivojen verenkierrossa ja jopa ”pahan” kolesterolin tason lasku.
Tutkimuksen johtaja tohtori David Vozur toteaa, että tämä on yksi ensimmäisistä tutkimuksista, joissa on tutkittu karpalon pitkäaikaista vaikutusta kognitiivisiin kykyihin ja aivojen terveyteen. Tulokset olivat erittäin rohkaisevia. Ne voivat toimia pohjana tuleville tutkimuksille, joissa tutkitaan karpalon ja vastaavien marjojen vaikutusta aivojen terveyteen.
Karpalot tunnetaan kyvystään torjua vapaita radikaaleja elimistössä antioksidanttien, kuten C- ja E-vitamiinien sekä flavonoidien, ansiosta. Lisäksi ne ovat runsaasti kuitua, joka edistää tervettä ruoansulatusta ja virtsateiden terveyttä.
Nämä pienet marjat voivat kätkeä sisäänsä suuren salaisuuden mielemme ja kehomme tulevaisuuden hyvinvoinnin säilyttämiseksi!
