Suosittu hiilihapollinen juoma voi antaa vaikutelman, että se lievittää oksentelua tai ripulia plasebo-efektin ansiosta. Todellisuudessa se kuitenkin edistää nestehukkaa. On parempi juoda tärkkelystä sisältäviä tuotteita tai luottaa vain lääkkeisiin, joiden teho on todistettu.
Varo harhakuvitelmia: toisin kuin jotkut kaupunkilegendat väittävät, Coca-Colaa ei ole koskaan käytetty gastroenteriitin hoitoon tai sen oireiden lievittämiseen. Itse asiassa päinvastoin. Se on jopa haitallista. Tämä juoma ei takaa riittävää nesteen saantia, koska se ei sisällä suolaa ja sisältää liikaa sokeria . Tähän lisätään vielä kofeiini, jolla on diureettinen vaikutus. Coca-Cola stimuloi virtsaamista ja voi siten pahentaa nestehukkaa. Lyhyesti sanottuna, amerikkalaisen jättiyrityksen juoma ei tuo helpotusta gastroenteriittiin, vaan toimii vain plasebo-vaikutuksen ansiosta.
Pahempaa vielä, Coca-Colan sokeri voi liiallisessa käytössä hidastaa veden imeytymistä ruoansulatuskanavassa ja aiheuttaa ripulia. Sama pätee myös sen kilpailijaan Pepsiin . Tämä juoma kehitettiin apteekkarin toimesta 1800-luvun lopulla. Tuotemerkin nimi viittasi pepsiini-molekyyliin, jonka uskottiin edistävän ruoansulatusta. Juoman uskottiin auttavan dyspepsian eli vatsakivun hoidossa. Kyseessä oli kuitenkin pelkkä markkinointikikka: Pepsiin lääketieteellistä tehoa ei ole todistettu.
On kuitenkin olemassa vanha kansanperinne, joka voi auttaa gastroenteriitin hoidossa. Sen ydin on keittää riisiä, kaataa vesi pois ja juoda se. Tämä vesi sisältää tärkkelystä, joka voi hidastaa hieman ruoansulatusta. Se ei kuitenkaan ole paras tapa hoitaa ripulia.
Smekta, Imodium, Tiorfan: tehokkaat lääkkeet
Gastroenteriitin hoidossa kolme lääkettä voivat olla tehokkaita: Smekta, Imodium ja Tiorfan. Niiden käytössä on kuitenkin oltava varovainen sivuvaikutusten vuoksi. Smektaa ei esimerkiksi suositella alle kahden vuoden ikäisille lapsille, koska se on valmistettu savesta ja voi sisältää lyijyä. Imodium puolestaan vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatuskanavaan ja voi estää ulostamisen useiksi päiviksi aiheuttaen vatsakipuja. Tiorfan puolestaan edistää veden takaisinimeytymistä ja on ainoa lääke, joka on osoittanut tehokkuutensa taistelussa nestehukkaa vastaan, erityisesti lapsilla. Kaikki kolme lääkettä ovat saatavilla ilman reseptiä.
Lääkkeet, jopa siirapit, ovat yleensä tehottomia oksentelua vastaan. Jos oksentelu ei lopu, se tarkoittaa, että vatsa on tyhjä ja sinun on otettava sokeria. Vältä koolia ; syö sen sijaan karkkia, makeisia tai juo pieniä kulauksia omenamehua kymmenen tai viidentoista minuutin välein. Jos oksentelu jatkuu, on olemassa nestehukan riski, ja on suositeltavaa hakeutua sairaalaan.
Lopuksi, jos etsit kotona tehtävää nesteytyskeinoa, voit ottaa litran vettä, lisätä siihen kuusi teelusikallista sokeria ja yhden teelusikallisen suolaa.
