Yksi lasillinen päivässä riittää, jotta huomaat eron. Tuloksena on kevyt vatsa, enemmän energiaa aamuisin, parempi suoliston toiminta ja hoikka vyötärö. Voit juoda tätä luonnollista juomaa, …
Kategoria: Arkipäivän vinkit
Arkipäivän vinkit – Käytännön neukset ja ideat sujuvampaan ja tuottavampaan arkeen Suomessa
Tuore tutkimus on osoittanut, että 60 vuoden iän jälkeen paras liikuntamuoto ei ole jooga tai uinti.
Tutkijat ovat löytäneet yksinkertaisen mutta erittäin tehokkaan tavan ylläpitää muistia ja henkistä aktiivisuutta vanhuusiässä. Heidän tuloksensa osoittavat, kuinka pienetkin muutokset elämäntavoissa voivat vaikuttaa merkittävästi aivojen …
Aiemmin pidettiin ihanteellisena lämpötilana kotona 19 astetta. Tämä oli kuitenkin totta aikana, jolloin lämmitysjärjestelmät olivat vähemmän kehittyneitä ja rakennusten lämmöneristys vielä riittämätöntä. Katsotaanpa, mitä lämpötilaa …
Se on ikuinen kysymys: teemmekö jotain hyvää vai pahaa, kun kaadamme kuumaa vettä viemäriin ruoanlaiton jälkeen. Olemme luultavasti lukemattomia kertoja miettineet, teemmekö hyvää vai pahaa …
Jos haluat, että lämpöpatterisi ovat lämpimämpiä tämän kylmän jakson aikana, on yksi yksinkertainen tehtävä, joka on suoritettava – älä päästä ilmaa pois lämpöpatterista. Kylmän sään …
Talvella monissa taloissa ja asunnoissa on kohonnut kosteus. Tämä koskee erityisesti ikkunattomia tiloja, kuten kylpyhuoneita, varastoja ja kellareita, joissa home voi levitä nopeasti. Asiantuntijat muistuttavat, …
Vaikka monissa kodeissa suitsukkeet vaikuttavat luonnolliselta tuotteelta, ne valmistetaan yleensä synteettisistä seoksista, joilla ei ole mitään tekemistä niiden tuoksun lupaaman kanssa. Miellyttävän ilmapiirin ja tuoksun …
Yksi epämiellyttävimmistä asioista kotona on tukkeutunut keittiön tai kylpyhuoneen pesuallas. Tukkeutuuko kylpyhuoneen viemäri usein? Monet yrittävät puhdistaa putket ruokasoodalla ja valkoviinietikalla toivoen, että ”kupliva reaktio” …
Joka päivä useimmat kotirouvat valmistavat useita ruokia omassa keittiössään. Valmistuksessa käytetään kananmunia ja tuoretta lihaa. Molemmissa tapauksissa asiantuntijat neuvovat, ettei tuotteita pidä pestä juoksevan veden …
Mitä hyötyä on punajuurimehun ja sitruunan sekoituksesta? Punajuurimehun ja sitruunan edut: Jos päivä alkaa hyvin ja terveellisesti, keho pysyy aktiivisena koko päivän, ja väsymys ja …